Có một câu danh ngôn viết rằng: “ Sống đơn giản cho đời thanh thản, cứ bình yên cho thế giới bình yên”. Cuộc sống có quyền đẩy bạn ngã, nhưng đừng có ngồi đó than khóc. Đứng dậy là quyền của bạn, hãy giữ khuôn mặt luôn hướng về phía mặt trời để bóng tối ở lại phía sau.

Duy trì sự lạc quan vui vẻ không phải ai sinh ra cũng đều có được, mà nó là khả năng của mỗi người. Một phần nó tùy thuộc vào trí huệ và tư duy sau những lần nỗ lực hết mình.

Nếu bạn vui vẻ, và luôn giữ được tâm thái lạc quan, cơ thể tự nhiên sẽ tiết ra một loại hormone khiến bạn luôn có những suy nghĩ tích cực mỗi ngày. Ngược lại với nó, nếu bạn buồn bã, trạng thái tiêu cực cũng sẽ theo đó mà tìm tới.

Vương Dương Minh nói: “Thân chi chủ tế tiện thị tâm, tâm chi sở phát tiện thị ý, ý chi bản tiện thị tri, ý chi sở tại tiện thị vật”

Tâm là chúa tể của cơ thể và vạn vật, khi tâm hồn an định, bình yên, không bị khống chế bởi vật chất bên ngoài, khi đó, trí tuệ tuyệt vời của con người sẽ được phát huy. Bất luận ở thời đại hay thể chế nào, chẳng ai có thể thay bạn chăm sóc được nội tâm của bạn cả.

Tại sao chúng ta hay cảm thấy có quá nhiều chuyện không vui, nhưng thực ra tìm niềm vui trong cuộc sống lại không quá khó như chúng ta vẫn nghĩ. Những người lớn tuổi cho rằng: “Những người già vui vẻ nhất là những người luôn trân quý bạn bè và người thân xung quanh mình, họ luôn nỗ lực hết mình để duy trì các mối quan hệ ngày càng thân thiết hơn.”

Những người vui vẻ họ cũng trân quý thời gian hơn vật chất, và họ luôn có được sự thỏa mãn trong cuộc sống. Tôn trọng hiện thực, thay vì luôn canh cánh không biết tương lai sẽ ra sao thì họ chăm chỉ làm việc hiện tại thật tốt. Chuyên tâm đi thật tốt từng bước đi trước mắt, như vậy nội tâm mới thực sự có thể được an nhiên và tỉnh táo, nhẹ nhõm và vui vẻ.

Cũng có nhiều sự khiến chúng ta luôn thấy mình có ít sự vui vẻ, một phần vì chúng ta luôn lo lắng quá nhiều, cho rằng mình có nhiều việc phải làm bằng được. Thực ra, cuộc sống giống như nước, dục vọng tựa như đường, không phải đường càng nhiều nước sẽ càng ngọt hơn. Quá nhiều dục vọng, ngọt cũng trở thành đắng, chỉ tâm thái hài hoà mới có thể khiến cuộc sống trở nên ngọt ngào. Một trái tim bình thản vô vi, có thể xem nhẹ được và mất, dẫu không vui nhiều thì cũng không buồn nhiều.

Có một câu chuyện kể về một phú ông mang theo rất nhiều tài sản vàng bạc, đi tới một nơi xa xôi để kiếm tìm niềm vui, hạnh phúc. Nhưng dù đã vượt qua trăm ngàn ngọn núi con sông, thì phú ông vẫn chẳng thể nào tìm được cho mình niềm vui, ông thất vọng ngồi xuống bên đường. Gặp một người nông dân vừa đi đốn củi trên núi xuống, phú ông hỏi: “Tôi là một phú ông mà người người ngưỡng mộ, xin hỏi, vì sao tôi vẫn không thể vui vẻ vậy?”

Bác nông dân bỏ bó củi nặng xuống, vừa lau mồ hôi vừa nói: “Niềm vui rất đơn giản, buông bỏ xuống chính là niềm vui!”

Phú ông chợt bừng tỉnh: Mình mang trên người nhiều vàng bạc châu báu như vậy, lúc nào cũng lo lắng sợ bị người ta cướp, vậy thì niềm vui đến kiểu gì?

Chúng ta sở dĩ buồn bã, đó là bởi vì chúng ta thất bại. Cái gọi là thất bại chính là khi sự việc không phát triển theo hướng mà chúng ta muốn, cuối cùng, không thu được kết quả, nên mới đau khổ, buồn bã.

Thế nên chúng ta không để nỗi buồn và hận thù tàn phá những ngày hạnh phúc tuyệt vời của cuộc sống tươi đẹp này. Đời người có thể buông bỏ mới có thể nắm giữ, có xả mới có đắc, được hay mất trong lòng ta tự biết. Bởi vì, người rộng lượng mới hiểu được sự tự do, người chân thành mới biết được hiến dâng, người hạnh phúc mới hiểu được buông bỏ, người trí huệ mới hiểu rõ được và mất.

Và dù chúng ta đang ở trong hoàn cảnh nào thì nụ cười sẽ luôn mang đến niềm vui. Nụ cười của bạn trong hoàn cảnh nào cũng rất đáng giá, nó có thể mang lại cả một bầu trời, mang lại niềm hạnh phúc cho bất kì ai, và trong mọi sự tốt đẹp trên đời thì đều có rất nhiều dấu vết của tiếng cười.

Theo Gia An/Vandieuhay

Nguồn: https://kenhphunu.com/